Mois : avril 2020

Soin énergétique à distance … C’est possible ça ?

Soin énergétique à distance … C’est possible ça ?

 

Soins énergétiques à distance - Sandrine Bernard

Depuis quelques semaines, je vous propose des séances de soin énergétique à distance. Vous êtes chez vous, je suis chez moi, et vous recevez le soin. C’est possible ça ?

Eh bien oui. Aussi étrange que cela puisse vous paraître, il est possible de recevoir un soin à distance.

Comment est-ce possible ?

Au delà de notre corps physique – qui est lui-même un condensé d’énergie – nous avons également des corps énergétiques (ou corps subtils), souvent invisibles à l’œil nu. Peut-être avez-vous déjà entendu parler d’auras … L’être humain possède dès lors plusieurs corps énergétiques : corps physique, éthérique, émotionnel, mental, spirituel, causal, … Et tous ces corps interagissent les uns sur les autres via les roues énergétiques que sont les chakras.

corps énergétiques

Hors, l’énergie ne connaît ni le temps, ni la distance. C’est pourquoi il est parfaitement possible de recevoir des soins énergétiques sans être en présence du praticien, car l’énergie circule indépendamment de la contrainte d’espace et de temps qui est un concept humain.

 

Pourquoi choisir un soin à distance ?

  • Pour éviter de prendre des risques inutiles en vous déplaçant, alors que votre état de santé est fragile ou ne vous le permet pas
  • Parce que vous êtes hospitalisé(e)
  • Parce que vous êtes immobilisé(e) chez vous
  • Pour répondre à vos contraintes d’emploi du temps
  • Pour répondre à l’éloignement entre votre domicile et mon cabinet
  • …


Les effets sont-ils les même qu’une séance en présentiel ?

Les résultats d’une séance à distance sont les mêmes qu’en présentiel. Le travail se fait sur les 4 plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.

Il n’en demeure pas moins que le traitement à distance ne remplace pas le contact et le dialogue en face à face avec un praticien, ainsi que les effets plus relaxants d’une séance sur table de massage.

Tout comme le traitement « en présentiel », les effets d’une séance peuvent durer plusieurs heures à plusieurs jours.

Comment se déroule un soin à distance ?

Comme pour une séance en cabinet, nous convenons d’abord d’un rendez-vous.

Le jour du rendez-vous, je vous préviens du commencement de la séance et de la fin par SMS, afin que vous puissiez me contacter à la fin de la séance si vous désirez me poser des questions ou me faire part de vos ressentis.

Pendant la séance, vous êtes installé au calme chez vous. Choisissez une pièce tranquille dans laquelle vous ne serez pas dérangé, éteignez votre téléphone, … Si vous le pouvez, allongez-vous, comme si vous vous installiez sur ma table de massage.

Vous pouvez écouter de la musique douce, mettre une bougie, faire quelques grandes respirations en soufflant par la bouche, porter votre attention sur ce que vous ressentez dans votre corps, … Ou simplement poser l’intention de vous accorder un moment et vous autoriser à recevoir.

Envie d’essayer ? Contactez-moi, je suis là pour vous et votre bien-être 🙂

Par étique et par respect, il est d’usage de ne pas transmettre l’énergie à une personne sans sa permission, sauf cas exceptionnels.

Problèmes au cœur … Problème de cœur ?

Problèmes au cœur … Problème de cœur ?

Le cœur symbolise l’Amour, la paix et la joie de vivre. C’est pourquoi les problèmes cardiaques proviennent souvent d’un manque d’Amour, de tristesse, d’émotions enfouies qui refont surface, même après plusieurs années.

Tous les amours secrets, impossibles, l’amour familial bafoué par des conflits, vont « attaquer » mon cœur. Mon cœur est endurci par mes blessures antérieures.

Je crois sincèrement que la vie est difficile,stressante et qu’elle est un combat de tous les instants. Je me sens souvent en position de survie, dans un état où je pense que seul mon effort rapportera quelques dividendes.

Je dois m’ajuster au rythme des autres et cela crée un stress immense. Je suis inquiet, surexcité, angoissé. J’ai du mal à mettre des limites, ou je suis trop fragile pour garder mon équilibre émotionnel.

J’étouffe inconsciemment mon enfant intérieur et je l’empêche d’exprimer tout cette merveilleuse joie de vire.

Quel est le sens caché derrière un problème au coeur ?

Une douleur cardiaque me montre que je m’accroche et que je dépends de quelqu’un ou de quelque chose. Mon insécurité m’amène à vivre une grande tension intérieure.

Le cœur est associé à la glande du thymus, responsable de la production des cellules T du système immunitaire. Si je vis beaucoup de colère, de haine, de frustration, ou de rejet de moi-même, cette glande s’affaiblit et résiste de moins en moins aux invasions.

Une insuffisance cardiaque me signale que je vois certaines situations de ma vie comme un échec et à quel point je peux me juger incompétent. Au lieu de suivre les élans de mon cœur, je préfère écouter les autres, ce qui me freine dans mon évolution.

Si je dois être « opéré à cœur ouvert », est-ce que j’ai toujours parlé « à cœur ouvert » de mes difficultés et de mes peines aux gens concernés ?

Si quelqu’un me fait une remarque comme « tu n’as pas de cœur », je vérifie ce message que la vie m’envoie. C’est peut-être le signe que j’aurais avantage à changer quelque chose. Je vis un déséquilibre ? J’ai des palpitations ? Je suis perturbé(e) sur le plan émotionnel ? Qu’importe la réponse , je n’attends pas d’être malade pour comprendre et accepter les changements dans ma vie.

Quel est mon grand besoin ?

Le plus grand message de mon problème au cœur est : AIME TOI ! Je suis du genre à oublier mes propres besoins et je veux trop en faire pour me sentir aimé des autres. Comme je ne m’aime pas assez, je cherche l’amour des autres par ce que je fais. Les problèmes au cœur m’indiquent l’urgence de changer ma perception de moi-même.

Mon grand besoin est de M’AIMER, d’accepter mes peurs du moment.

Que puis-je faire ?

Je me fais au moins dix compliments par jour pour m’aider à reprendre contact avec mon cœur. Lorsque ce sera fait intérieurement, mon cœur physique se portera mieux.

Je me donne le droit d’être ce que je veux à chaque instant au lieu de toujours essayer d’être ce que je pense que les autres attendent de moi. Au lieu de croire que l’amour ne peut venir que des autres, ils serait beaucoup plus sage de me le donner moi-même. Ainsi cet amour sera toujours présent en moi, je n’aurai pas à recommencer sans cesse pour en ravoir. Lorsque quelqu’un dépend des autres pour quelque chose, c’est toujours à refaire. Je continuerai alors à faire des choses pour les autres, mais non plus pour pour acheter l’amour des autres ou me prouver que je suis aimable, mais pour le plaisir de le faire.

Je prends le temps de trouver ce dont j’ai PEUR POUR MOI dans cette situation. Ma Sagesse intérieure m’invite à accueillir cette peur qui me pousse à agir ainsi, en me rappelant que tout est temporaire. Elle me dit d’accueillir mes limites actuelles et de reconnaître d’avantage ma propre valeur. Ce n’est qu’après m’être accueilli dans mes peurs et mes limites que je pourrai me diriger vers ce que je souhaite vraiment. La partie de moi qui a peur est persuadée de me protéger. Je ne culpabilise donc pas d’avoir peur mais je rassure cette partie de moi.

Le cœur a besoin d’amour et de paix. La vie est faite pour être prise avec l’attitude des enfants : ouverture, joie, curiosité et enthousiasme. Même si j’ai des besoins affectifs à combler, j’essaie de rester dans un équilibre harmonieux, avec un ouverture du cœur suffisante pour apprécier chaque geste de mon existence.

JE M’ACCEPTE ET JE M’AIME, TEL QUE JE SUIS AUJOURD’HUI !

Pour en savoir plus sur le sens des maladies, je vous conseille les ouvrages de Lise Bourbeau « Ton corps dit : Aime-toi – Le dictionnaire de malaises et maladies et leurs messages » et celui de Jacques Martel « le grand dictionnaire des malaises et des maladies ».

Le méridien Cœur, source d’Amour et de générosité

Le méridien Cœur, source d’Amour et de générosité

Méridien Coeur, source d'amour et de générosité

Depuis les temps anciens, le cœur est tenu comme le siège de l’âme. Dans les traités chinois, il est appelé « le souverain des organes d’où la conscience naît ».

Avez-vous déjà remarqué la variation des battements du cœur en fonction de nos émotions?

Le méridien Cœur œuvre à intégrer les stimuli extérieurs reçus par le corps et à y réagir. Il transforme les données des cinq sens en des réponses internes adéquates et contrôle ainsi tout le corps.

Au niveau physiologique, le méridien Cœur est bien évidemment associé à notre organe cœur, qui a pour fonction de propulser le sang dans le système circulatoire et, plus particulièrement, le système artériel. Le rôle fondamental de la circulation artérielle est de transporter l’oxygène en provenance des poumons et les micro-aliments en provenance de l’intestin grêle.

Le cœur est notre centre qui fait le lien entre le Ciel (l’air que nous respirons) et la Terre (la nourriture que nous mangeons).

Au niveau psychologique, le méridien Cœur est synonyme d’Amour et de générosité. Il représente l’amour de la vie, la joie de vivre, le rire, la gentillesse, la bonté, la bienveillance, la solidarité …

Quels sont les symptômes d’un méridien Cœur en déséquilibre ?

Au niveau physique : raideurs dans le thorax, fortes palpitations, problèmes au niveau du cœur, faible appétit, sensation de tiraillement de la langue, paumes moites, angines de poitrine, essoufflement en marchant vite ou en montant les escaliers, raclage constant de la gorge, corps raide, transpiration excessive, désir de boissons froides, fébrilité au niveau de l’estomac, agitation des pieds et des mains, agitation physique, crise cardiaque (infarctus du myocarde), …

Au niveau psychologique : tendance à être déçu, tension nerveuse, stress, hypersensibilité, névrose, agitation, manque de mémoire, anxiété, timidité, manque de volonté, dépression, accès de tristesse, angoisse, peurs, tentatives de contenir l’anxiété et l’agitation, tendance à bégayer, obsession du cancer de la gorge, haine, rancœur, …

Pour rappel, c’est l’accumulation de plusieurs symptômes qui nous indiquera un déséquilibre, et non un seul symptôme 😉

Comment prendre soin du cœur et de son méridien ?

1.Favoriser les aliments bénéfiques

  • Le poisson, de préférence riche en oméga-3
  • Les oléagineux (amandes, noix, …) qui sont riches en fibres et en acide gras mono insaturés, ils protègent le cœur
  • L’ail  et l’oignon pour éviter la formation de caillots de sang
  • Les légumes verts et les fruits frais, pour limiter la formation de dépôts de cholestérol
  • Les tomates (à consommer de préférence en dehors des repas)
  • Le vin rouge de qualité, avec modération bien sûr
  • L’huile d’olive
  • les légumineuses (haricots, fèves, pois, etc.,), qui augmentent le bon cholestérol
  • Le soja
  • L’avoine diminue le cholestérol
  • Le thé neutralise les radicaux libres
  • Le piment, gingembre, clou de girofle, curcuma

Et consommer avec modération ou éviter les aliments néfastes :

  • Les graisses animales (sources de cholestérol)
  • L’alcool en excès
  • Le sucre blanc
  • Les farineux et céréales raffinés
  • Les fruits secs (abricots, …)
  • Le café décaféiné (qui augmenterait le cholestérol)
  • Le sel
  • Les plats cuisinés
  • Les produits transformé
  • …

2.Bien se brosser les dents

L’hygiène bucco-dentaire est indispensable : sans brossage, la plaque dentaire s’accumule, les gencives se fragilisent et les saignements qui en découlent font passer les bactéries de la bouche dans le sang où elles vont contribuer à la formation de caillots sanguins.

3.Faire l’amour

Comme toute activité physique, l’acte sexuel sollicite le muscle cardiaque. Il active la circulation artérielle et veineuse, tonifie le cœur et libère des hormones relaxantes. Résultat : avoir au moins deux rapports sexuels par semaine réduirait de 45 % les risques de développer une maladie cardiovasculaire par rapport à ceux qui n’en ont qu’un par mois ! Sans parler de la cascade d’effets bénéfiques qui influencent eux aussi la santé cardiaque (amélioration du sommeil, réduction du stress, etc.)

4. Faire du sport

Notre cœur est un muscle. Plus il est entraîné, mieux il fonctionne. Ce qu’il aime par-dessus tout, ce sont les sports d’endurance, c’est-à-dire l’exercice long et régulier (marche, course à pied, vélo, randonnée, natation…). Une heure d’activité physique, 3 fois par semaine, permet les performances de la pompe cardiaque… Vous en êtes loin ? Pas de panique. Si on estime qu’au moins 30 minutes d’exercice physique par jour (ou 10 000 pas) sont nécessaires pour entretenir son cœur, l’important est de bouger. Quelques minutes sont mieux que rien du tout…

5.Gérer le stress

Le stress chronique est mauvais pour le cœur. Non seulement parce qu’il accélère le rythme cardiaque, augmente la pression artérielle et modifie la coagulation, mais aussi parce qu’il incite à fumer, à boire de l’alcool, à manger plus gras et plus sucré. Autant de bonnes raisons de penser à prendre soin de soi et à se détendre en faisant du sport, du yoga, de la relaxation ou de la méditation par exemple.

Les soins énergétiques que je propose peuvent également aider à gérer le stress.

On peut aussi : apprivoiser ses émotions, pratiquer la cohérence cardiaque, dormir selon son propre besoin (ni trop, ni trop peu), arrêter de fumer, vérifier son taux de cholestérol, surveiller sa tension, …

Et enfin, c’est peut être le plus important, faire ce qui nous rend heureux 🙂

Vous trouverez également des informations et conseils pour la santé de votre cœur sur le site de la Ligue Cardiologique Belge www.liguecardioliga.be

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